妊活中に葉酸サプリを飲まないとどうなるかというと、赤ちゃんが先天性の病気になるリスクが高くなります。
妊活中だと関係ないのでは?と思う人もいるかもしれませんね。
葉酸は、妊娠中、特に妊娠4週から12週の妊娠初期に必要となります。
葉酸は摂ってすぐに効果がでるのかというと、そうではありません。
妊娠1ヶ月〜2ヶ月前くらいから葉酸を摂っていないと、効果が発揮されないのです。
ですので、妊活中から葉酸を摂っておく必要があります。
どうして妊娠初期に葉酸が必要になるかというと、妊娠初期に赤ちゃんの細胞分裂が1番活発になります。
そのときに葉酸が必要となり、葉酸が不足していると、先天性の病気になってしまう恐れがあるのです。
そのため、妊活しはじめたら、葉酸はしっかりと摂るようにしましょう。
葉酸は食べ物ではなかなかしっかりと摂ることができません。
そこでおすすめなのが、葉酸サプリのamoamo(アモアモ)です。
ビップインターナショナルから発売されている蛯原英里さんプロデュースの葉酸サプリなんです。
妊活に欠かせない栄養素をしっかりと摂ることができます。
これから妊活する方は、是非amoamoをチェックしてみてください。